Инсульт-острое нарушение кровоснабжения участка головного мозга, которое может возникнуть в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, встречающийся наиболее часто) или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). 

Важно своевременно заметить симптомы инсульта:

• головокружение, потеря равновесия и координации движений;
• асимметрия мимики, лица;
• проблемы с речью;
• потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
• онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела;
• внезапная сильная головная боль.

При наличии подобных симптомов необходимо обратиться в Скорую помощь.

Чтобы не допустить в свою жизнь инсульт, сбалансированно питайтесь, ежедневно занимайтесь физическими активностями, исключите вредные привычки, следите за весом, контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови и конечно, избегайте стрессов или хотя бы учитесь с ними справляться!